Kust & strandenNr. 15 van 48
Isole Tremiti: helder water en een abdij op de eilanden van Puglia
De Isole Tremiti liggen voor de kust van de Gargano: helder water, grotten en een middeleeuwse abdij op San Nicola. Lees hoe je er komt en wat je doet.
Door Niek Hindriks · bijgewerkt 18 okt 2026
Vanaf Bari± 160 km (hemelsbreed)
In het kort
- San Domino heeft dennenbossen, zeegrotten en helder water dat populair is om te snorkelen en te duiken.
- Op San Nicola staat een Benedictijns klooster uit de tiende eeuw, de Abbazia di Santa Maria a Mare.
- Veerboten vertrekken uit Vieste, Peschici en Rodi Garganico; de overtocht duurt ongeveer 75 minuten.
De Tremiti-eilanden liggen in de Adriatische Zee ten noorden van het Gargano-schiereiland. De archipel bestaat uit vijf eilanden: San Domino, San Nicola, Capraia, Cretaccio en Pianosa. Alleen San Domino en San Nicola zijn bewoond. San Domino heeft dennenbossen, zeegrotten en helder water dat populair is om te snorkelen en te duiken. Op San Nicola staat de abdij Santa Maria a Mare, een versterkt klooster uit de middeleeuwen.
Wat zijn de Isole Tremiti?
De eilanden vormen samen een gemeente in de provincie Foggia en horen bij het Nationaal Park Gargano; het water eromheen is een zeereservaat. Er wonen een paar honderd mensen. De eilanden hebben een opvallende geschiedenis als ballingsoord: keizer Augustus verbande er zijn kleindochter Julia, en ook in latere eeuwen, tot in de fascistische tijd, werden er gevangenen en politieke tegenstanders naartoe gestuurd. In de middeleeuwen werd de archipel bestuurd vanuit de abdij op San Nicola, die met muren en cisternes werd versterkt tegen aanvallen vanaf zee.
Waarom gaan?
Voor het water: de Tremiti hebben een van de helderste zeeën van de Adriatische kust. Je vaart rond de eilanden langs grotten en rotsbogen, snorkelt in baaien en wandelt over San Domino door dennenbos naar uitzichtpunten. San Domino heeft het enige zandstrand van de archipel. Op San Nicola loop je omhoog naar de abdij en de vestingwerken, met uitzicht op de andere eilanden.
Hoe kom je er?
Veerboten en snelle boten varen in het seizoen vanuit onder meer Termoli, Vieste, Peschici en Rodi Garganico; buiten het seizoen is het aanbod beperkt. De overtochtsduur hangt af van de haven en het type boot. Er is ook een helikopterverbinding met Foggia. Tussen San Domino en San Nicola varen kleine bootjes heen en weer.
Beste tijdstip
Juni en september zijn ideaal. In juli en augustus komen er dagelijks grote aantallen bezoekers, tot zo'n honderdduizend per zomer, en zijn boten en baaien vol. Wie overnacht, heeft de eilanden 's avonds en 's ochtends vroeg bijna voor zichzelf.
Praktisch
Boek de boot in het hoogseizoen vooraf. Neem waterschoenen en snorkelspullen mee; veel badplekken zijn rotsachtig. Huur ter plaatse een bootje of sluit aan bij een rondvaart langs de grotten. Op de eilanden zijn geen auto's van bezoekers nodig: alles is te voet of per boot bereikbaar. Lees ook over het Gargano-schiereiland, vanwaar de meeste boten vertrekken.
Redactietip: Overnacht minstens één nacht op San Domino: als de dagboten om het eind van de middag vertrekken, worden de eilanden stil en heb je de baaien bij zonsondergang bijna voor jezelf.
Isole Tremiti beleven
Partnerlinks · gecheckt 18 okt 2026Partnerlinks: boek je via Tiqets of GetYourGuide, dan krijgen wij een kleine commissie. Jij betaalt nooit meer.
Veelgestelde vragen
Hoe kom je naar de Isole Tremiti?
Met de boot vanuit onder meer Termoli, Vieste, Peschici of Rodi Garganico, of met de helikopter vanuit Foggia. In het hoogseizoen varen er het meeste boten; boek dan vooraf.
Welke Tremiti-eilanden zijn bewoond?
Alleen San Domino en San Nicola. Capraia, Cretaccio en Pianosa zijn onbewoond. San Domino heeft de meeste voorzieningen en het enige zandstrand.
Is een dagtocht naar de Tremiti genoeg?
Voor een eerste indruk wel: je kunt rondvaren, snorkelen en de abdij op San Nicola zien. Wie rust zoekt, blijft een nacht, omdat de eilanden na vertrek van de dagboten veel stiller zijn.
Kun je op de Tremiti snorkelen?
Ja, het water rond de eilanden is erg helder en beschermd als zeereservaat. Veel baaien zijn rotsachtig, dus neem waterschoenen mee.
Combineer met
Bezienswaardigheden in Puglia
Alle bezienswaardigheden →
Voordelige vakanties in Puglia
Alle aanbiedingen →
Partnerlinks: boek je via een link, dan krijgen wij een kleine commissie. Jij betaalt niets extra; de prijs bij de aanbieder is leidend.
